Fıtık Patlatacak Hareketler

Bel ve boyunda ortaya çıkan ve şiddetli ağrılara neden olan fıtık hayatınızı zindan edebilir. Fıtık sorunu yaşayan birisiyseniz yazı dizimizi dikkatlice okuyun.

Fıtık Patlatacak Hareketler
Seyfullah
Seyfullah
05 Nisan 2020 Pazar 00:34

Bel ve boyunda ortaya çıkan ve şiddetli ağrılara neden olan fıtık hayatınızı zindan edebilir. Fıtık sorunu yaşayan birisiyseniz yazı dizimizi dikkatlice okuyun. Bazı hatalar fıtığınızın patlamasına neden olur. Bu yüzden bu hatalardan kaçınmak gerekir. Bu konuda Nöroşiruji Uzmanı Doktor Kerem Bıkmaz önemli açıklamalarda bulundu.

Ense ve kola vuran ağrılarınızın yanında öksürük, aksırma, ıkınma gibi durumlarda artış varsa, kolunuzda hareket sınırlığı yaşıyorsanız, kollarda uyuşukluk varsa bu durum boyun ve bel fıtığına işarettir.

Boyun fıtığı boyun kısmımızda bulunan iskelet yapıyı oluşturan 7 diskin aralarında bulunan sıvının kaymasıyla oluşur. Kayan yerde kas ve sinir sisteminde işlev bozukluğu meydana gelir. Bu işlev bozukluğu ağrı ve tutulmalara neden olur.

Omurga 'omur' adı verilen ve birbirine bağlı bir dizi kemikten oluşur. Disk omuru birbirine bağlayan güçlü bağ dokuların birleşim yeridir. Diskler omurlar arasında yastık görevi yapar. Diskler sert bir dış katman ile jelimsi bir çekirdekten oluşmuştur. Yaşlandıkça diskin merkezi su içeriği kaybeder. Diskin yastık özelliği azalmaya başlar. Diskin merkez bölümü dış katmandaki çatlaktan dışarı doğru çıkar ve yer değiştirir. Disk fıtıkları bel omurgasının altındaki 2 diskte görülür. Bel hizasında ve belin hemen altına gelir.

Fıtıklaşmış bir disk, omurgadaki sinirler üzerine baskı yaparak ağrıya neden olur. Uyuşma ve karıncalanma şeklinde bacaklarda güçsüzlüğe neden olur.

Ani fren yaptığınızda boynun öne ve arkaya doğru gitmesi ile boyun fıtığı oluşur. Boyna yüksek yerden ağır yük almak da boyun fıtığını tetikler. Televizyon karşısında uyumak, boynun sağ ve sol tarafının tutuk kalmasına neden olur. Uzun üre cep telefonunu boyna sıkıştırarak konuşmak, uzun süre sabit bir noktaya bakmak, yapılan ters hareketler fıtık riskini arttırır.

Yorum Ekle
İsim
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.