Çocukların Sağlıklı Dişlere Sahip Olması İçin Ebeveynlere Tavsiyeler

Anne-babalar çocuk gelişiminde dikkat etmeleri gereken en önemli konulardan birisi ağız ve diş sağlığıdır. Çocukluk dönemindeki dişler nasıl olsa değişecek düşüncesi ile çok önemsenmeyen bu durum aslında ağız yapısının temelini oluşturur. Diş Hekimi Pertev Kökdemir çocukların uzun ömürlü sağlıklı dişlere sahip olabilmesi için anne ve babalara çok önemli tavsiyelerde bulundu.

Çocuklarınıza bol miktarda su ve süt içirin. Meyve suyu ve şekerli içeceklerden çocuklarınızı uzak tutun. Çocuklarınızı 3 yaşından itibaren düzenli olarak diş hekimine muayeneye götürün. Abur cubur alışkanlıklarını ana öğün öncesine alın. İmkânınız varsa abur cubur alışkanlığını ortadan kaldırın. 1 yaşından sonra çocuklarınızın biberon alışkanlığını sonlandırın. Dişler çıkarken ağrıyı azaltmak için donmuş diş halkası kullanın.

Çocuklar 2 yaşından sonra kendi dişlerini fırçalayacak düzeye gelirler.  Fakat 5 yaşına kadar yardıma ihtiyaç duyarlar. Bu yüzden diş fırçalama esnasında yanlarında olmanız gerekir.  Her sabah ve akşam dişlerin fırçalanmasını rutin hale getirin. Çocuklarınıza düzenli diş fırçalama ve diş ipi kullanma alışkanlığı kazandırın.

Çocuklarınıza çiğ sebze ve meyve yeme alışkanlığı kazandırın. Meyve ve sebzenin çiğ tüketimi daha fazla mineral ve vitamin alınmasını sağlar. Meyve ve sebzelerin çok iyi yıkanmış olmasına özen gösterin. Çocuklarınızı dudaklarından öpmeyin. Çünkü çürük oluşturan mikroplar bulaşıcıdır ve çocukların ağzına bağışıklık sistemi tam gelişmemişken anne ve babadan bulaşır.